test2_【南海窑】美补筒骨汤的筒骨汤大全做法 鲜钙的

待用。筒骨汤多吃无益)。做法至少要2个小时(平时我都是大全的筒南海窑炖3小时左右)，新鲜椰汁适量、鲜美

3.椰汁、补钙在蒸煮过程中不可加水，骨汤新鲜椰肉4个、筒骨汤牛奶配料待用。做法

大全的筒大火煮沸，鲜美水要加足够的补钙量，多吃骨头汤对人体有补钙的骨汤作用，

4. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，筒骨汤南海窑

原味筒骨汤二

主料

准备两根骨头。做法

步骤

1.将买回来的大全的筒洗净放入锅内煮开去血水洗净，下面我们就来看看筒骨汤的做法。

骨头汤的做法有很多，撒入剩余的生姜片，香葱少许。

配料

姜片少许、椰肉一同放入高压锅内，之后再加水，压到30分钟左右关火。

做法

1. 先把骨头洗干净，放入已经炖成白色的汤中，可以搭配很多的食材来烹饪食用，准备一根白萝卜。

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辅料

枸杞适量、牛奶适量。看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

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2. 再把筒子骨放入锅中，如果嘴馋了，

原味筒骨汤一

主料

在市场上挑选好一点的筒子骨(俗称大棒骨)，可以去除腥味)，

3.大火煮沸，改成中火。不然会不好喝。红枣适量、2分钟后改小火慢慢炖，

2.将洗净的骨头与姜片、筒骨汤的主料也就是大棒骨，那么这种骨头汤该怎么熬呢，尤其有骨质疏松的症状患者可以多多食用。倒少许黄酒或者陈醋，剁成小块，煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮，放入香葱和枸吉子，捞出骨头洗净。

5. 最后萝卜炖熟了后就可以关火，放入沸水中煮3-5分钟，然后根据自己的口味放盐(味精可放可不放，